近日前NBA球員Jeramine O'Neal於播客節目中，談到了當年決定離開即將迎來三巨頭(LeBron James，Dwyane Wade，Chris Bosh)的熱火隊的原因：
「聽著，我想老實地說，當時其實我想在熱火隊成為先發球員，他們亦想我留下。我知道LeBron與其他人(Chris Bosh)都將會來到，而我想告訴你們一件事：你知道他們的體脂肪率只有8%，這是他X嚴峻的事。對於一位大個子來說，這是最困難的部分。」
「我記得當時還在熱火隊時，晚上到茶水間看到Oreo，Oreo也看著我。而我當時的感覺卻是天人交戰，每天也是這樣，掙扎我吃過的東西：『老友，我已經三十多歲了，為了身體我不能吃這樣的東西。』然後我又想：『老友，我已經這麼老了，竟然還在想是否能吃Oreo的問題？』我不要再這樣了，所以我決定離開邁阿密。」
由此可見，邁阿密熱火隊有著很自律的球隊文化，這也是球隊一直擁有很好爭勝能力的原因。
Jermaine O'Neal作為2000年代的球星，也是96黃金梯的一員，於生涯6次當選全明星球員，於2009年2月被速龍交易到熱火，在2010年夏季決定離開熱火，與綠軍簽約。
回顧當年Jermaine O'Neal在熱火隊的Highlights：
來源：
Fadeaway World
「聽著，我想老實地說，當時其實我想在熱火隊成為先發球員，他們亦想我留下。我知道LeBron與其他人(Chris Bosh)都將會來到，而我想告訴你們一件事：你知道他們的體脂肪率只有8%，這是他X嚴峻的事。對於一位大個子來說，這是最困難的部分。」
「我記得當時還在熱火隊時，晚上到茶水間看到Oreo，Oreo也看著我。而我當時的感覺卻是天人交戰，每天也是這樣，掙扎我吃過的東西：『老友，我已經三十多歲了，為了身體我不能吃這樣的東西。』然後我又想：『老友，我已經這麼老了，竟然還在想是否能吃Oreo的問題？』我不要再這樣了，所以我決定離開邁阿密。」
由此可見，邁阿密熱火隊有著很自律的球隊文化，這也是球隊一直擁有很好爭勝能力的原因。
Jermaine O'Neal作為2000年代的球星，也是96黃金梯的一員，於生涯6次當選全明星球員，於2009年2月被速龍交易到熱火，在2010年夏季決定離開熱火，與綠軍簽約。
回顧當年Jermaine O'Neal在熱火隊的Highlights：
來源：
Fadeaway World
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