Tony Allen是現在聯盟頂尖Ace Stopper，這是公認的事實。
但若果我們把時間倒流至2004年，那時的Tony Allen不認為自己是個防守專家，他甚至覺得Boston選他是為了他在進攻端的潛力。那年選秀Tony Allen的報告是這樣寫的：
「運動能力足以在04梯隊排行前三名，頂級的爆發力和速度，不過控球能力有待改善，也不能穩定地自製起手機會(雖然他很想)。不過單靠他出色的First Step和極具攻擊性的心態，他總能找到方法切入，也能有效地博得犯規。」
剛在大學當選完Big 12 Conference Player of the Year的Tony Allen被Celtics視為一個得分手，甚至連他自己也這麼認為。
直到真正在聯盟打球，尤其隊中有個叫Paul Pierce的名人堂級單打教科書，Tony Allen才發現自己根本不是那種級數的進攻球員。到在07年ACL受傷後，年屆25歲，本應處於生涯運動力巔峰的Allen卻失去了他最引以為傲的爆發力，開始對自己場上的定位感到迷失..
但還好Tony Allen生命中有遇到Paul Pierce，因為是Pierce帶他從這迷霧中走出來。Pierce那時候跟他說：
「既然你可以在日常訓練中鎖死我」
「那你也能鎖死聯盟中的任何人」
(PP這句話背後自信十足:O)
那一刻Tony Allen才發現自己的潛力，強壯度、身體平衡、橫向移動速度、臂展、敏捷的雙手、截斷傳球路線的觸覺、對進攻戰術的解讀能力，每一項成功Ace Stopper的特質，你想得到的，Tony Allen都有，而且是頂級的，唯一你可以挑剔的是他6尺4寸的身高稍嫌不足，但他穩健的下盤和6尺9寸的臂展卻足以彌補身高上偶爾的劣勢。
10年的時候，綠軍在總決賽遇上擁有正值巔峰的Kobe Bryant，Doc Rivers放眼隊中，他知道唯一有機會阻擋Kobe的就是Tony Allen，於是他找來Allen並告訴他：
「我們需要你」
「也相信你」
「不要擔心進攻」
「我只需要你在防守時盡你所能」
「做個最頂級的防守者」
那年是Tony Allen首次在季後賽感到被重視，他也因此樂於接受這個挑戰 ─ 即使他要面對的是他眼中最強的進攻機器，一個曾令Tony Allen在新秀年體驗到職業聯盟的殘酷的傢伙。
*註：2005年2月22日Celtics對Lakers的比賽，新秀Tony Allen先發上陣負責防守Kobe，只需8分鐘，Allen便六犯離場。
當然，10年的Tony Allen不是05年那時的他可以相比的，Kobe雖然場均還是能攻下28.6分，但在Allen的貼身防守下，Kobe可不好過，命中率才僅僅高過4成，三分也只有32%，只有罰球有高標的88%。
即使Celtics最終還是敗給了Lakers，Kobe還是拿下了他的FMVP，但Allen知道Kobe始終是Kobe，你能努力令他得分更難，命中率下降，但他還是會攻下他的30分。Tony Allen告訴自己，要為自己的防守感到自豪，無論對位是誰，只要盡自己一切所能就好，賽後也不必回頭看結果。
自此之後，Tony Allen就更熱衷於防守，他最愛舊時Bad Boys Pistons式的那種充滿身體接觸的防守，但他知道現在聯盟早已不容許Hand Checking，所以他會找到他的小技巧。
如果有看灰熊比賽的話，不難發現Tony Allen在防守對方切入時，他會伸出前臂，提早和對方的身體接觸。那是因為防守方在進攻方切入時，只要身體接觸是發生在防守者和進攻者並肩時，是不會構成犯規的。但很多欠缺經驗的球員會在進攻者接近籃框後才貼近防守，那便有機會入犯進攻者的垂直空間，造成防守犯規。
除了一些小細節之外，Tony Allen也會研究球星的習慣，再在防守時作出相應的判斷。
例如面對Kevin Durant，Tony Allen會保持自己貼近Durant，因為他知道不能給予Durant 空間起手，Durant下身力量也不足以令他善用身高優勢Post Up硬吃Allen，而這個防守方法的缺點就是會給Durant有一定的空間切入，但Tony Allen知道自己橫向移動速度不輸Durant，再加上身後有個前年度防守球員、今屆MVP的有力競爭者Marc Gasol在；
到了喜歡面框單打的Kobe，Tony Allen不會看他的雙腳(那是Allen防守其他人的習慣)，因為他知道Kobe的腳步太多變，集中於他的腳步依然會跟不上，所以Allen會直接選擇放Kobe一邊切入，再靠身後的Zach Randolph或者Marc來協助自己。Kobe在三脅勢的位置時，Allen也會保持自己雙手放上膝蓋附近的高度，因為他知道Kobe很喜歡揮球，那他便有機會拍走Kobe的球；
如果要談到Allen還沒找到最有效的防守方法的球星，那便是James Harden。對Allen來說，Harden的控球技術不是最好的，他早已看過更頂尖的。但Harden卻很花巧狡猾，他左右手都能有效地騙犯，這對Allen這種進取型的防守球員很難應對，因為Allen不想被吹犯，一旦開始有犯規在身，他便被迫在Harden切入時更退讓，那便是Harden開始爆發搶分的時候了。
但我相信Tony Allen總會找到應對Harden的方法..因為他有其他人沒有的態度..
一種誓要鎖死對手的態度
「在比賽時」
「我會一直望向計分板」
「不是要知道自己拿下了幾分」
「而是看對手能在自己身上拿下幾分」
– Tony Allen –
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原文：
但若果我們把時間倒流至2004年，那時的Tony Allen不認為自己是個防守專家，他甚至覺得Boston選他是為了他在進攻端的潛力。那年選秀Tony Allen的報告是這樣寫的：
「運動能力足以在04梯隊排行前三名，頂級的爆發力和速度，不過控球能力有待改善，也不能穩定地自製起手機會(雖然他很想)。不過單靠他出色的First Step和極具攻擊性的心態，他總能找到方法切入，也能有效地博得犯規。」
剛在大學當選完Big 12 Conference Player of the Year的Tony Allen被Celtics視為一個得分手，甚至連他自己也這麼認為。
直到真正在聯盟打球，尤其隊中有個叫Paul Pierce的名人堂級單打教科書，Tony Allen才發現自己根本不是那種級數的進攻球員。到在07年ACL受傷後，年屆25歲，本應處於生涯運動力巔峰的Allen卻失去了他最引以為傲的爆發力，開始對自己場上的定位感到迷失..
但還好Tony Allen生命中有遇到Paul Pierce，因為是Pierce帶他從這迷霧中走出來。Pierce那時候跟他說：
「既然你可以在日常訓練中鎖死我」
「那你也能鎖死聯盟中的任何人」
(PP這句話背後自信十足:O)
那一刻Tony Allen才發現自己的潛力，強壯度、身體平衡、橫向移動速度、臂展、敏捷的雙手、截斷傳球路線的觸覺、對進攻戰術的解讀能力，每一項成功Ace Stopper的特質，你想得到的，Tony Allen都有，而且是頂級的，唯一你可以挑剔的是他6尺4寸的身高稍嫌不足，但他穩健的下盤和6尺9寸的臂展卻足以彌補身高上偶爾的劣勢。
10年的時候，綠軍在總決賽遇上擁有正值巔峰的Kobe Bryant，Doc Rivers放眼隊中，他知道唯一有機會阻擋Kobe的就是Tony Allen，於是他找來Allen並告訴他：
「我們需要你」
「也相信你」
「不要擔心進攻」
「我只需要你在防守時盡你所能」
「做個最頂級的防守者」
那年是Tony Allen首次在季後賽感到被重視，他也因此樂於接受這個挑戰 ─ 即使他要面對的是他眼中最強的進攻機器，一個曾令Tony Allen在新秀年體驗到職業聯盟的殘酷的傢伙。
*註：2005年2月22日Celtics對Lakers的比賽，新秀Tony Allen先發上陣負責防守Kobe，只需8分鐘，Allen便六犯離場。
當然，10年的Tony Allen不是05年那時的他可以相比的，Kobe雖然場均還是能攻下28.6分，但在Allen的貼身防守下，Kobe可不好過，命中率才僅僅高過4成，三分也只有32%，只有罰球有高標的88%。
即使Celtics最終還是敗給了Lakers，Kobe還是拿下了他的FMVP，但Allen知道Kobe始終是Kobe，你能努力令他得分更難，命中率下降，但他還是會攻下他的30分。Tony Allen告訴自己，要為自己的防守感到自豪，無論對位是誰，只要盡自己一切所能就好，賽後也不必回頭看結果。
自此之後，Tony Allen就更熱衷於防守，他最愛舊時Bad Boys Pistons式的那種充滿身體接觸的防守，但他知道現在聯盟早已不容許Hand Checking，所以他會找到他的小技巧。
如果有看灰熊比賽的話，不難發現Tony Allen在防守對方切入時，他會伸出前臂，提早和對方的身體接觸。那是因為防守方在進攻方切入時，只要身體接觸是發生在防守者和進攻者並肩時，是不會構成犯規的。但很多欠缺經驗的球員會在進攻者接近籃框後才貼近防守，那便有機會入犯進攻者的垂直空間，造成防守犯規。
除了一些小細節之外，Tony Allen也會研究球星的習慣，再在防守時作出相應的判斷。
例如面對Kevin Durant，Tony Allen會保持自己貼近Durant，因為他知道不能給予Durant 空間起手，Durant下身力量也不足以令他善用身高優勢Post Up硬吃Allen，而這個防守方法的缺點就是會給Durant有一定的空間切入，但Tony Allen知道自己橫向移動速度不輸Durant，再加上身後有個前年度防守球員、今屆MVP的有力競爭者Marc Gasol在；
到了喜歡面框單打的Kobe，Tony Allen不會看他的雙腳(那是Allen防守其他人的習慣)，因為他知道Kobe的腳步太多變，集中於他的腳步依然會跟不上，所以Allen會直接選擇放Kobe一邊切入，再靠身後的Zach Randolph或者Marc來協助自己。Kobe在三脅勢的位置時，Allen也會保持自己雙手放上膝蓋附近的高度，因為他知道Kobe很喜歡揮球，那他便有機會拍走Kobe的球；
如果要談到Allen還沒找到最有效的防守方法的球星，那便是James Harden。對Allen來說，Harden的控球技術不是最好的，他早已看過更頂尖的。但Harden卻很花巧狡猾，他左右手都能有效地騙犯，這對Allen這種進取型的防守球員很難應對，因為Allen不想被吹犯，一旦開始有犯規在身，他便被迫在Harden切入時更退讓，那便是Harden開始爆發搶分的時候了。
但我相信Tony Allen總會找到應對Harden的方法..因為他有其他人沒有的態度..
一種誓要鎖死對手的態度
「在比賽時」
「我會一直望向計分板」
「不是要知道自己拿下了幾分」
「而是看對手能在自己身上拿下幾分」
– Tony Allen –
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