[長精華] 二十分鐘，LeBron James超殺奪命追魂鍋看個夠！

所請的奪命追魂鍋（Chase Down Block），通常就指是攻方快攻上籃時，守方球員在對手上籃的一刻及時回防將球一下巴走的招數。Chase Down Block出現時，每每都會令觀眾驚嘆歡呼，除了因為進攻方到手的肥肉被硬生叼去，戲劇性十足外；能使出追魂鍋的球員，也必須具有十分強大的爆發力與各種運動能力。而放眼聯盟中，最常使出追魂鍋的，莫過於全身上下都是武器的LeBron James。
據ESPN Sport Science對LBJ做過的數次分析，首先，LBJ比起一般後衛／小前鋒球員（通常的快攻策動者）步大力雄，平均九個跨步就能由對方顏色地帶奔回已方禁區，比起對手持球快攻者平均快上22%，時速達到20.4英里，令他即使起步時與對手隔了十呎有多，還是有辦法將失球討回。當然，很多情況下，通常前方還有隊友協助緩衝，令快攻者的速度慢下來。

其次，LBJ的彈跳力高達40英吋，理論上的球場覆蓋面達到3800立方呎（一般中鋒為3600立方呎），令到他在封蓋時的「捕獵範圍」甚廣，加上絕對的制空權，以至令LJB能夠在對手想像不到的遠距離直接「天外飛升」般將球壓下來。
據分析，一般上籃動作中（非入樽），籃球由球員的手投出後，僅需約0.3秒就到達到了最高點。而大部分時候，LBJ都能夠把握這極小的空隙將球巴走（當然因為稍慢而造成Goaltending籃上干擾的情況也不少，片中也有例子），靠的就是運動多年練回來的本能反應及對球路的預測能力。而且，在這果斷而快速的出手之下，LBJ往往就像排球扣殺一般，把球狠狠轟到籃板上再彈出去，這樣令籃球施加了近30G的加速力，彈出去時，落點可遠在三分線外，是一招華麗的殺著！

有網民就用心剪了二十分多的片段，收錄了LBJ大量的追魂鍋、封阻對手上籃等時刻，LBJ追魂鍋的功力大家也聽得多，但看了片段，才真的知道這究竟有多恐佈！