現代籃球運動將各個專項細分,例如體能訓練、賽後恢復等都有各自的專家團隊。最先進的訓練籃球員的方法包括飲食和鍛鍊,今天中國國奧隊的成員常林這兩天就為大家示範了為什麼中國籃球的運動員每下愈況。
作為一個職業籃球員,飲食由俱樂部負責控制,基本原則是低脂低油,常林昨天在自己的微博了放出了由北京隊提供了套餐,由照片看來應該是有計算過卡路里的。
不過,到了昨天下午,常林便受不了,與隊友出來吃了其他高熱量的食物,同樣上傳到自己的微博上。而既然他能把這些食物上傳到網上,說明在他心目中,這也不是個大事。
實際上,很多中國籃球運動員都有這樣的習慣,就是不注重生活習慣,像是朱芳雨投得一手好的三分球,但私下抽煙飲酒,34歲就退役了,其他的例子多不勝數。前陣子,中國男籃才慘敗於澳洲男籃,原因可以說是以小見大呢。
作為一個職業籃球員,飲食由俱樂部負責控制,基本原則是低脂低油,常林昨天在自己的微博了放出了由北京隊提供了套餐,由照片看來應該是有計算過卡路里的。
不過,到了昨天下午,常林便受不了,與隊友出來吃了其他高熱量的食物,同樣上傳到自己的微博上。而既然他能把這些食物上傳到網上,說明在他心目中,這也不是個大事。
實際上,很多中國籃球運動員都有這樣的習慣,就是不注重生活習慣,像是朱芳雨投得一手好的三分球,但私下抽煙飲酒,34歲就退役了,其他的例子多不勝數。前陣子,中國男籃才慘敗於澳洲男籃,原因可以說是以小見大呢。
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