初次接觸打全場(五打五)的迷思及疑惑 (下)

７）得分好像不太難，為什麼一定要練戰術？
這心態十分常見，尤其是大家習慣了半場３vs３鬥牛，
３vs３其實只有極少數的隊伍能打出些簡單的配合，如擋拆，give&go，無球反擋等。
大部份的「路人」只是三個人各自１on１而已，只要球技不大差，總能進一兩球。
但在正規比賽上，不少隊伍（特別是菜鳥球隊）得分經常在五十以下，
始終正規比賽的防守強度高很多（除了針對性的聯防，還有身體對抗強度及大個子補防），出手機會亦很難得，所以必須追求合理地出手！而且來回跑動後的出手穩定性比你想像中低！！

８）為什麼要守聯防？
別看ＮＢＡ不用聯防就以為盯人是最好的！事實上沒有任何防守型式是最好的！
選擇用盯人或者聯防要視乎己隊球員的實力及對手的進攻模式和強處。
坊間用聯防大多以2-3,2-1-2,3-2為主，此外還有1-3-1, point zone,一盯四聯等。
聯防能作出針對性的佈置，有效地運用及堆積空間，增強特定區域對球的施壓及對空間的保護（如保護籃下），
亦能節省球員的體力。

此外，聯防能有效訓練球員對球的施壓，對傳球路線及區域更為敏感，增進人球兼顧的意識和組織有效的防守反擊！

９）我能獲得出場時間嗎？
出場時間大多由教練／隊長決定，別以為時間有很多，自己至少能出十至廿十分鐘！
一場比賽不算加時的話只有200分鐘的出場時間，假如隊伍有十位隊員，又有些主力球員體能超強，
連續打三十多分鐘也沒問題的話，還剩多少時間給你？
老實說，如果你是菜鳥新手，頭兩三場比賽能有5-10分鐘已經很不錯。
往後便要看你在場上的表現囉！
如果是以興趣為主的球隊，基本上你出席訓練就能出賽比賽，若是那些競選型球隊，可能會坐整場Bench！


１０）練習苦悶嗎？苦不苦就見仁見智，但老實說挺悶的，相比於對抗比賽的刺激，練球總令某些人提不起勁的。
但其實練波是實力提升的最佳方法，持之以恒練習數月的效果十分顯著，一定比你整天胡胡混混的鬥牛提升得快幾倍。
練球能有效地穩固你的基本功，亦能磨練默契及戰術配合，很多球員會在練球是沉醉於身體對球及球場的觸覺，
如出手前的墊步，投射的扣腕感覺等等。


１１）該誰聽誰？
有教練聽教練。
如果無教練就切忌「一言堂」！尤其你所屬的球隊是「康樂友誼類型」的！
這與校隊,區隊及精英隊等競選隊伍不同，你們所追求的是快樂的同時打正確的籃球。溝通問題永遠是自組球隊的最大隱憂！