初次接觸打全場(五打五)的迷思及疑惑（上）

１）我適合打全場嗎？
沒什麼不適合的，只要你願意和隊友配合，注重團體合作，
有時候不介意幹些累活，正規籃球絕對能帶給你更多的快樂。

２）打全場難嗎？
難！但正所謂難有難打，易有易打，其實連職業球員在場上犯糊的例子也不少。
最重要的是打得刺激及開心，除了己隊實力外，對手實力相近亦是關鍵。

３）初次打全場我會被虐嗎？這個看情況吧！你剛成立球隊便找那些成立三年以上的隊伍挑戰的話，輸六七十分並不稀奇。
所以初成立球隊時，別心急參加比賽，先練好球及建立默契，最重要的是建立防守體系。
而且之後打算參加一些業餘聯賽的話，可由初級組（實力較弱）開始。
我過往的例子是輸兩三場後，球隊水準會大幅改善，打得像模像樣。

４）我身型不足怎麼辦？
這個問題可算是我最常聽的，其中包括不夠高和不夠壯。
身高在籃球世界的確很重要，而且不像肌肉能後天練習，但還是有很多地方可以增強自己，如體能速度，敏捷性，控球，射術，突破，意識及戰術等等，這些因素亦能使你在對抗獲得上風。
而且幾厘米的差距不會成為你的劣勢。

在聯防的世界，能很好地掩蓋身高劣勢，前提要學會守聯防。聯防的重要性會在後文提及。

５）我的體能很差，跑兩跑便氣喘了，該怎麼辦？
體能其實包了體力，耐力，持續能力及穩定性，只要花時間練習，體能的提升並不困難。
而且體能在籃球世界是最重要的三大基礎之一（其餘為意識及防守），亦往往被球員忽略。
但請放心，只要願意練習，數月便足以練就街場平均水準的體能狀況，撐個十多廿十分鐘出場時間毫無難度。
６）我該打什麼位置？
其實業餘球隊較少專門為球員分位置的，只會大致分為內線和外線。
該打什麼位置要視乎球員身型，意識及技術型態（其實球員轉型或多位置球員亦很常見）。
具體位置還是等教練或富經驗隊友為你安排及指導。