Damian Lillard 分享跟腱傷勢恢復進度，剖析 NBA 球員跟腱傷病激增原因

波特蘭拓荒者球星 Damian Lillard 近日發佈了一段訓練影片，向球迷展示了他的恢復進程，並引發了對他回歸的期待。這段影片之所以備受關注，是因為 Lillard 在上季 NBA 季後賽期間遭遇了跟腱撕裂傷勢，他的每一步進展都標誌著康復的重要里程碑。

Lillard 在訓練更新中透露，他已經恢復跑步訓練，並感覺自己每天都在變得更強壯。儘管他承認完全恢復需要時間，但他傳達了自信的訊息：「我不會以一個不完整的自己回歸，我計劃以真正的自己重返賽場」。

與此同時，當被問及聯盟中跟腱傷病激增的現象時，Lillard 分享了他的看法：

引用「老實說，我認為這可能與比賽節奏有關。比賽變得非常快，而且你要面對的是頂級運動員。你知道球員們訓練的頻率有多高，你知道我們比賽和旅行的強度有多大。所有這些因素，加上我們在競爭水平上的變向和急停，對身體造成了很大負擔」。

Lillard 認為現代 NBA 的速度和強度使球員面臨更大的風險：「我認為由於這些原因，這可能現在變得更加普遍」。

另一方面，這位拓荒者後衛強調耐心是關鍵。他重申「我計劃以真正的自己重返賽場」，並表示在完全準備好之前不會冒險回歸。


隨著他的康復進展，拓荒者隊正熱切期待 Damian Lillard 重返球場。儘管 NBA 的跟腱問題可能持續存在，但 Lillard 的焦點仍然放在證明一條明智而穩健的道路可以讓他恢復全部實力。

資料來源：https://clutchpoints.com/nba/portland-trail-blazers/blazers-news-damian-lillard-shares-theory-rising-achilles-injuries-nba