自加入 NBA 以來，Chet Holmgren 的職業生涯一直受到傷病困擾。在缺席了 2024-25 賽季超過一半的比賽後，這位奧克拉荷馬城雷霆中鋒決心以更強姿態回歸。在訓練營開始前，他分享了個人近況，並反思了傷病如何塑造他的籃球之路。
Holmgren 首次重大缺陣是在新秀年，當時因 Lisfranc 傷勢缺席了整個 2022-23 賽季。他於翌季回歸，並在年度最佳新秀爭奪中與 Victor Wembanyama 展開激烈競爭。可惜上賽季他又因臀部受傷缺席了 39 場比賽。
雖然未在最佳狀態，但 Holmgren 在雷霆最需要他時回歸，場均仍能貢獻 15 分和 8 個籃板，並在球隊奪冠過程中扮演關鍵角色。如今他追求的是穩定性，因為從傷病中回歸後，他始終未能感到完全恢復。
在社交平台 Snapchat 上回覆提問時，這位雷霆球員表示：
「我只需要保持健康。去年開季時我已經能夠到達場上各個位置，但之後我受傷了。當我回歸時，感覺並不完全像我自己⋯⋯這個夏天我終於能夠調整回來。」
Holmgren 指的是去年 11 月 10 日對金州勇士比賽中的一次重摔，這讓他缺席了大部分賽季，直到二月才回歸。這是他希望這次能避免的挫折。
現年 23 歲的 Holmgren 也認真進行訓練，正如社交媒體上流傳的訓練影片所示。他承認自己正在嘗試增重，這將大大提升他的身體對抗性。
積極的一面是，Holmgren 了解自己身體的需求。他知道並非所有訓練計劃都適用於每個人。此前他在《Road Trippin》節目中曾表示：
「你必須找出如何最大化上天賜予你的天賦。LeBron 的計劃不適合我！我的計劃也不適合 LeBron。」
考慮到半康復狀態的 Holmgren 上季對雷霆已經如此重要，自然讓人對完全康復的他抱有更高期望。雷霆看來依舊強大，而 Holmgren 將目標指向邁向全明星級別——許多人相信他絕對有能力達到這個水平。
資料來源：https://thesportsrush.com/nba-news-chet-holmgren-laments-over-past-years-injuries-provides-update-on-offseason-work/
Holmgren 首次重大缺陣是在新秀年，當時因 Lisfranc 傷勢缺席了整個 2022-23 賽季。他於翌季回歸，並在年度最佳新秀爭奪中與 Victor Wembanyama 展開激烈競爭。可惜上賽季他又因臀部受傷缺席了 39 場比賽。
雖然未在最佳狀態，但 Holmgren 在雷霆最需要他時回歸，場均仍能貢獻 15 分和 8 個籃板，並在球隊奪冠過程中扮演關鍵角色。如今他追求的是穩定性，因為從傷病中回歸後，他始終未能感到完全恢復。
在社交平台 Snapchat 上回覆提問時，這位雷霆球員表示：
「我只需要保持健康。去年開季時我已經能夠到達場上各個位置，但之後我受傷了。當我回歸時，感覺並不完全像我自己⋯⋯這個夏天我終於能夠調整回來。」
Holmgren 指的是去年 11 月 10 日對金州勇士比賽中的一次重摔，這讓他缺席了大部分賽季，直到二月才回歸。這是他希望這次能避免的挫折。
現年 23 歲的 Holmgren 也認真進行訓練，正如社交媒體上流傳的訓練影片所示。他承認自己正在嘗試增重，這將大大提升他的身體對抗性。
積極的一面是，Holmgren 了解自己身體的需求。他知道並非所有訓練計劃都適用於每個人。此前他在《Road Trippin》節目中曾表示：
「你必須找出如何最大化上天賜予你的天賦。LeBron 的計劃不適合我！我的計劃也不適合 LeBron。」
考慮到半康復狀態的 Holmgren 上季對雷霆已經如此重要，自然讓人對完全康復的他抱有更高期望。雷霆看來依舊強大，而 Holmgren 將目標指向邁向全明星級別——許多人相信他絕對有能力達到這個水平。
資料來源：https://thesportsrush.com/nba-news-chet-holmgren-laments-over-past-years-injuries-provides-update-on-offseason-work/
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