Pat Riley 憶述 Shaquille O'Neal 加盟熱火首件事：「我先幫他量重」

由 No Look Pass 於 03/01/2026 發表收藏文章

邁阿密熱火之所以能成為NBA中最受尊重的球隊之一，其聲譽主要建立在 Pat Riley 堅實的領導之上。數十年來，他那藍領階級般的務實心態令他不可或缺，也為他贏得了響亮的名聲。作為球隊籃球事務總裁，Riley 從未妥協過自己的管理哲學，即使面對像 Shaquille O'Neal 這種級數的超級巨星亦然。

許多球隊會不惜代價遷就球星，但熱火卻拒絕這樣做。其中一個展現他們堅定原則的經典例子，便是2004年交易來 Shaquille O'Neal 的時候。當時，O'Neal 與洛杉磯湖人的緣分在2003-04球季後已走到盡頭。這位三屆NBA總冠軍得主當時與湖人球星 Kobe Bryant 的公開不和眾所周知，他渴望轉換環境，並認為邁阿密是完美選擇。
Riley 清楚記得 O'Neal 加盟前的種種，以及這位巨無霸中鋒成為熱火一員後，他所做的第一件事。

Riley 在《Dan Le Betard Show》節目中回憶道：「（Shaq）他想來這裡。我永遠不會忘記他來到這裡時，我做的第一件事就是幫他量重。」

Riley 毫不浪費時間，直接處理了外界對 O'Neal 體能狀態的疑慮。若 O'Neal 因此感到被冒犯，也不足為奇。然而，Riley 治軍嚴謹，體能狀態向來是首要考量，聯盟中每位球員都明白這一點。

Riley 續說：「他對一切持開放態度。我知道 Shaq 體內還蘊藏著一次爆發。他那時體重是383磅（約174公斤），體脂率約14%。到了球季結束時，他減至323磅（約146公斤），體脂率12%。他總共減掉了60磅（約27公斤）。」
影片（1:05:52開始）︰

這次體態轉變釋放了 O'Neal 的潛能，讓他的表現提升到另一個層次。Riley 深知 O'Neal 有能力帶領另一支球隊奪冠，而事實也的確如此。這位名人堂中鋒在2006年隨熱火贏得了其第四座NBA總冠軍。結果證明，透過讓 O'Neal 努力訓練，Riley 不僅重燃了他對籃球的熱情，更點燃了他對健身的熱誠，這份熱誠甚至超越了籃球場的範疇。
在 O'Neal 重返NBA巔峰之前，他已開始涉足健身行業的商業領域。在加盟熱火僅僅六天後，O'Neal 便與 24 Hour Fitness 簽署協議，在佛羅里達州開設多家健身中心。時至今日，O'Neal 已成為至少四十間 24 Hour Fitness 健身中心的老闆。這些健身中心提供個人化訓練，幫助人們改善體態，這與當年 Riley 為 O'Neal 所做的頗為相似。但願 O'Neal 沒有讓人們經歷當年 Riley 要求他進行的那種嚴格訓練吧。