76人中鋒Nerlens Noel休賽期苦練投射,他感覺要變得更好了

籃球風暴 於 25/08/2015 發表 收藏文章
日前,76人年輕中鋒Nerlens Noel接受了媒體的訪問,他表示自己在今年的休賽期正苦練投籃,並希望有巨大的進步。

作為2013年第6順位的新秀,上季是現年21歲的Noel第一個NBA賽季,但他已經向人們展示出他超強的防守能力,其身體質素以及爆炸力亦同樣出色。

不過,就在出色的防守能力下,Noel還是受到外界的批評,就是他只有防守,進攻卻完全不行,特別是投射。

Noel深知自己的弱點,故今個夏天決定跟隨前塞爾特人教練John Carroll到波士頓70英里外的地方進行特訓,而選擇這個地方進行特訓,是因為Noel認為這裡可以減少他受到騷擾,讓他更專心一點提高自己。
今夏,Noel有著自己的目標,其中就是要增加肌肉量,目前他已經成功增加了6磅的肌肉,但當然在NBA還是略嫌不足。另外,Noel將放大部份的精力在練習投籃上,因為這是他目前最大的弱項。

對於Noel來說,跳投存在一定的困難,上季他在3呎內的投射命中率為66.2%,但3-10呎的就只有28.8%,10-16呎則只有30.9%,而16呎以外的則為27.3%。
作為今夏Noel的投籃教練,Carroll表示作為球員是必須不斷進步,並要把自己的弱點變成優點,他認為Noel如果能改善投籃,他將可以更好的攻擊籃框,因為他知道球員如果有弱點的話,對方一定會加以利用,並會很容易便成功防下你的進攻。

現時Noel的訓練日程為每天投射500球,而Carroll則在旁邊觀察其投射姿勢,並慢慢糾正他的投射習慣,而訓練至今,Noel的投籃手已經不會大幅搖晃,而輔助手更加是有著重大的改善,他已經不會再用左手(輔助手)重重壓在球的上端或側邊。
Noel對於自己的改善也非常明白,他表示訓練主要是控制其左手不要去扶球,這些改變只能在休賽期進行,一旦球季開始你便會希望能夠保持穩定性。

對於Noel成功改善投射姿勢,Carroll表示沒想到他能夠比預期改善得更快,基本上在教導了Noel正確的姿勢後一小時,他已經掌握了,這對於其他人來說可能需要數星期,甚至是數月時間才能改善的。

Noel表示,這些修正能令他的籃球生涯變得更好,他相信在出任大前鋒位置的時候,今夏的訓練能令他擁有拉開空間的能力,並且命中更多跳投,讓球隊的進攻戰術更出色。
上季是Noel在NBA的第一個球季,但他卻展現出自己的天賦,常規賽中他為76人上陣了75場比賽,平均取得9.9分8.1籃板1.7助攻1.9封阻1.8偷球,可以看出Noel擁有很好的全面性,要知道對上一次有球員能夠打出這種數據,要數至1994-95球季的「大夢」Hakeem Olajuwon。

對於新球季的展望,Noel表示這一季將會是具有壓力的一年,因為他需要向人們展示自己的能力以及進步。就在76人在今年選中了中鋒Jahlil Okafor後,Noel將會被安排出任4號位,而他認為自己在這個位置上的潛力還沒有完全釋放出來。
76人目前擁有三位極奇天賦的內綫,但其中Noel是當中投籃最差的一位,故如果Joel Embiid在2016-17球季能夠傷癒復出的話,Noel還能否保住他的正選位置還是未知之數。

Noel上季比賽精華

消息來源: http://www.philly.com/

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