Andrew Bogut觀看記錄片後決心戒糖分,成功減重22磅!

NBA JUMP SHOT 於 05/10/2015 發表 收藏文章
日前上賽季冠軍勇士隊的澳洲中鋒Andrew Bogut接受訪問時表示,他在看完紐西蘭一套有關糖分與體重的記錄片 ("Is Sugar the New Fat?") 後,決心跟從營養師及訓練員指示改變自己的飲食習慣,並成功減重22磅。

他本人表示,“我看了那套紀錄片,我稍微改變了我的飲食習慣,而結果真的令人難以置信。糖分真的是無處不在,我有幾個朋友都十分留意食物標籤上的成份,以前我總會說‘別在意這些標籤了,吃罷!’但現在的也成為了他們的一份子。”
引用“I changed my diet a little bit,” he said. “It's really worked wonders for me. I watched that documentary,” Bogut added. “It's unbelievable, man. (Sugar) is in absolutely everything. I have a couple friends that are label readers. I used to give them so much (crap), telling them, ‘Man, just eat it. Stop reading the label.' And now I'm one of those guys.”

現在Andrew Bogut看起來身材明顯不再那麼臃腫、面部的輪廓更分明,而他從大約275磅減至現在的250多磅。而且,減重之後可以讓Bogut經常受傷的膝蓋及背部的負擔減輕。作為勇士隊的內線防守大將,他的健康對球隊挑戰衛冕非常重要。
上賽季他就為球隊上陣場均貢獻6.3分、8.1籃板、2.7助攻及1.7封阻,投籃命中率達56.3%。而勇士隊的內線有他的在陣,使得一眾後衛可以更放心全力進攻。

資料來源:CBS Sports

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