要想變得像Kobe Bryant那樣強,相信普通的訓練絕對不能成功。即使近年因年齡問題加上傷患纏身,Kobe Bryant的表現已經大不如前,但他以往的成功以及經驗並永遠存在的,而他亦經常不吝嗇的給予後輩非常多的建議。
Kobe表示,要想成為在場上不會被阻擋的強者,那作為球員的你必須先培養出一種預知能力。因為如果你不知道接下來球場會發生什麼事情,那你便會陷入迷妄,從而影響著你的進攻以及防守。
另外,Kobe亦提到他年輕時會不斷加強自己的訓練強度,他只要不斷要求自己,而不會對自己客氣的。
Kobe表示,年輕時的他不會在意自己的移動速度,而他最在意的反而是球場上的動作,其中包括跨下運球、後仰跳投等等的,他都會練習上萬次,直至他的動作變得非常熟練,其後在場上的速度便會變得很快,這就是Kobe練習的秘訣。
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另外,Kobe亦提到他年輕時會不斷加強自己的訓練強度,他只要不斷要求自己,而不會對自己客氣的。
Kobe表示,年輕時的他不會在意自己的移動速度,而他最在意的反而是球場上的動作,其中包括跨下運球、後仰跳投等等的,他都會練習上萬次,直至他的動作變得非常熟練,其後在場上的速度便會變得很快,這就是Kobe練習的秘訣。
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