據外國傳媒報導，作為NBA歷史上最好的內綫球員之一，馬刺隊的Tim Duncan即使年過38，仍然針對自己上季不足之處加強訓練，這就是分別一名擁有5隻冠軍指環的偉大球員。
現年38歲的Tim Duncan，能夠保持著內綫最頂級的技術及狀態，全因為他在休賽期不斷的苦訓以及對自己的食譜和體型進行嚴格控制。現時，TD已經把自己的體重減至250磅，這將有效對他的膝蓋減輕負擔。
據統計，TD在過去3年的平均出手，有超過4分之一是來自中距離投射，其中10-11球季，這個數字達到21%，命中率則較NBA平均(38-40%)為高，而11-12球季，他的中距離命中率則達到48%，已經非常接近中距離射籃高手，像Dirk Nowitzki(51.5%)。
不過，上個球季TD的中距離投射只有37%左右，這是自05-06年球季以來最差的命中率，這令TD非常不滿意自己，所以今夏他特意對中距離投射加強訓練，誓要在新球季打出更好狀態。
TD表示，他正在找回自己應有的投射感覺，他認為自己上季對這一點有點鬆懈，他希望能夠再次達到前一季的手感(47.6%)，故今夏一直不斷努力投籃，希望能把自己的效率更加的提高。
即將進入其個人第18個NBA賽季的TD，即使手握5個總冠軍，亦絲毫沒有鬆懈的感覺，永遠只會精益求精，訓練營開始後，他依舊沒有忽視基本功，在最開始一定從最基本做起，這就是他長期保持極高競技狀態的原因。
馬刺教練Gregg Popovich表示，TD進入訓練營後，永遠都會從起點開始，基本功的訓練永不會缺少，轉身投射、勾手或者上籃，通通做過不知多少次，但這就是Duncan，這就是石佛。
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現年38歲的Tim Duncan，能夠保持著內綫最頂級的技術及狀態，全因為他在休賽期不斷的苦訓以及對自己的食譜和體型進行嚴格控制。現時，TD已經把自己的體重減至250磅，這將有效對他的膝蓋減輕負擔。
據統計，TD在過去3年的平均出手，有超過4分之一是來自中距離投射，其中10-11球季，這個數字達到21%，命中率則較NBA平均(38-40%)為高，而11-12球季，他的中距離命中率則達到48%，已經非常接近中距離射籃高手，像Dirk Nowitzki(51.5%)。
不過，上個球季TD的中距離投射只有37%左右，這是自05-06年球季以來最差的命中率，這令TD非常不滿意自己，所以今夏他特意對中距離投射加強訓練，誓要在新球季打出更好狀態。
TD表示，他正在找回自己應有的投射感覺，他認為自己上季對這一點有點鬆懈，他希望能夠再次達到前一季的手感(47.6%)，故今夏一直不斷努力投籃，希望能把自己的效率更加的提高。
即將進入其個人第18個NBA賽季的TD，即使手握5個總冠軍，亦絲毫沒有鬆懈的感覺，永遠只會精益求精，訓練營開始後，他依舊沒有忽視基本功，在最開始一定從最基本做起，這就是他長期保持極高競技狀態的原因。
馬刺教練Gregg Popovich表示，TD進入訓練營後，永遠都會從起點開始，基本功的訓練永不會缺少，轉身投射、勾手或者上籃，通通做過不知多少次，但這就是Duncan，這就是石佛。
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