心態對於打籃球是很重要,特別是比賽時,有些人可能種往往在比賽時發揮不到應有水準,甚至連簡單切入,籃下射球都不進。這絕對可能是壓力導致你的表現不穩定,學習放鬆自己、深呼吸、給自己信心,這樣就能夠發揮自己應有表現
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