體樂好易：負重訓練成健體趨勢 大家可能有所不知，國際體適能權威組織美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）每年刊出一個重要的列表，這就是...

更多負重背心資料 http://www.jamsport.info/weight-21152373253297224515--3070134925--2287135037.html LINE ...

負重運動可防骨質疏鬆，不受時間地點限制 2012-4-23 負重運動是指鍛練肌肉力量的運動，當中包括舉啞鈴和器械運動等 人人都知負重運動有助預防骨質疏鬆症，不過限於家中騰不出空間放置器械，又沒...

背後的訓練計劃: http://www.jamsport.info/jump-32654222832083727197353473224438795--296993879529256.html ...

主題: 堅持努力 一起向前 對象: 小學生 / 中學生及成年人，任何有興趣與香港隊成員切磋及研究籃球的愛好者均可報名 體驗日可讓籃球愛好者了解籃球員所做的射球 / 控球 / 及進攻訓練...

我們做了很多測試，看看垂直跳躍到多高才可以灌籃，現在有了很精確的結果。留意片段並登入網頁。 彈跳力訓練方法 http://www.jamsport.info/jump-32654222832...

TEAM HONGKONG 籃球體驗日 主題: 堅持努力 一起向前 對象: 小學生 / 中學生及成年人，任何有興趣與香港隊成員切磋及研究籃球的愛好者均可報名 體驗日可讓籃球愛好者了解籃球...

運動護目近視鏡 戴眼鏡的朋友快來看!!! 是不是時常擔心戴眼鏡打籃球會增加發生意外的機會？其實是有方法減少發生意外的機會，打籃球時如果戴上"運動護目近視鏡"，會有更好的比賽視力，安全，重點是能夠保護眼...

你沒有看錯，的確在對上公牛頂級防守球隊中拿下26分26籃板，僅僅是生涯的第二年達到如此成就，本季約13分13籃板成績，他只有20歲。ESPN的未來巨星排行榜中他就排在KD and LBJ的後面，他絕對...

心態對於打籃球是很重要，特別是比賽時，有些人可能種往往在比賽時發揮不到應有水準，甚至連簡單切入，籃下射球都不進。這絕對可能是壓力導致你的表現不穩定，學習放鬆自己、深呼吸、給自己信心，這樣就能夠發揮自己...

我最喜歡的小前鋒 Pippen這個名字，我相信大家都耳目能詳，他是定位全能前鋒的代名詞。能三分，能切入，籃板，組織，防守樣樣皆能，特別是防守，與Jordan一齊被稱為公牛滴血的雙角，Jordan進攻，...

毫無而問，絕對是騎士對熱火，由回家的lbj率領的年輕大軍對陣效力四年的老東家，最重要的對決以往的好兄弟wade and bosh，真是令人很是期待！我估計勝利是熱火啊！ 我們的網頁: www.jam...

被人笑是史上最無能MVP, 賣鞋等，這兩年，Rose得到很多人的嘲笑，批評。曾經他是聯盟的超新星，一己之力改變對方防守陣型，Rose絕對是MVP級的球星。只可惜，傷勢令他倒下。下賽季，他必需要用行動令...

自從離開湖人之後飽受批評，有些說他想當大佬卻沒有資格與Kobe競爭，有些說他頂受不到壓力，被稱為背叛者。不單如此，一直以來，Howard的進攻一直被人批評，認為他不配做聯盟第一中鋒，特別在湖人打出生涯...

深籃 plus jam sport=進攻彈跳力訓練班。彈跳力訓練班可以令到你彈力提升，配合我們jam sport的器材入樽彈力訓練鞋，使你訓練更有效，我們彈力訓練班絕對歡迎任何人仕，只要你有入樽班，現...