James Harden夏天特別進行了拳擊訓練

評籃說理 於 30/09/2015 發表 收藏文章
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據<休斯頓紀事報>報導,火箭球星James Harden在暑假期間進行了多種訓練,其中一項包括拳擊訓練,他希望在來季展示訓練成果。當記者提問他有關拳擊內容,James Harden反問記者是否想試試看。

今年暑假,James Harden特意作出了不同訓練,以為身體進行調整,也為膝蓋進行減壓。他表示游泳、拳擊訓練,能練習自己體能我同時,也讓他的膝蓋避免受到不必要的碰撞。

上個球季,James Harden平均上陣時間為36.8分鐘,他的總上陣時間為全聯盟第一,這是因為火箭去年受著傷兵問題困擾,James Harden不得不肩負起更多上陣時間。

面對這樣的上陣時間,James Harden表示來季將會保持充足的睡眠,令自己得到更多的休息。儘管他不希望來季的上陣時間像去年的那麼多,但他仍然會在健身室進行訓練,並且注意自己的飲食,令自己不斷進步,使他可以承受這樣的上陣時間。此外,James Harden也表示他會不斷練習投籃。

有球迷笑稱,James Harden進行這樣的訓練,是為了對抗Metta World Peace作好準備。

(資料來源:Houston Chronicle)
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