Kyle Lowry談減重,為了讓自己變得更特別

評籃說理 於 07/09/2015 發表 收藏文章

夏天向來是球員改變身型的季節,有些球員會選擇增重,以增加身體對抗性,也有些球員選擇減磅,以減輕雙腳的負荷。速龍後衛Kyle Lowry,則選擇減磅。他接受訪問時,談及了減磅的原因。

Lowry日前在Instagram中發出的照片,照片中的他身型明顯比之前結實了。在接受訪問時,主持人問他為何減磅。Lowry表示,其實去年早已有減磅的打算,他只自己的妻子認為他當年在大學那時的身型,才是他自己發揮最好的時期。Lowry認為,人越大,體重則應該要減輕一點,在這方面Ray Allen和Chauncey Billups做得很好。Lowry說自己雖然年輕,但他確實比從前老了一點,所以他要減磅,讓自己變得特別一點,為球隊作出更大貢獻。

至於如何做到,Lowry表示自己仍然會做舉重以保持身體的對抗性。可是他現在不會五天也做力量訓練,而是改為三天力量訓練,再加兩天的帶氧訓練。
去季,Lowry在常規賽平均取得17.8分、6.8助攻和4.7籃板,可是到了季後賽,他只得到12.2分、4.8個助攻和5.5個籃板,結果球隊亦被巫師橫掃。今年,球隊引入了DeMarre Carroll,目標也是改善防守。假若Lowry保持這個身型,也有利用他策動快攻,且在較高速的節奏下保持更多體力。

(圖片及資料來源:stack.com)
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