Kobe Bryant在休季期間，去了巴西觀看世界盃，而現在他也在中國出席商業活動。
被問到休季期間的狀態，Kobe 表示他現在大約每天訓練2.5小時，而他在回到洛杉磯後，也將會和隊友一起接受訓練。
對Kobe來說，這種訓練只是很輕鬆，畢竟他剛傷癒，而且還在出席各種商業活動。
Kobe最出名的就是「666訓練」，「666訓練」的意思，是指他休季期間，進行6個月的特訓，每週訓練6天，而每天訓練6小時。當中2小時會跑步、2小時會進行籃球訓練、2小時會舉行重量訓練。相信熟悉Kobe的球迷也知道，他起床練習的時間是早上4時正。
(圖片來源：workoutinfoguru.com)
請支持此Facebook專頁：https://www.facebook.com/worldsportfever
被問到休季期間的狀態，Kobe 表示他現在大約每天訓練2.5小時，而他在回到洛杉磯後，也將會和隊友一起接受訓練。
對Kobe來說，這種訓練只是很輕鬆，畢竟他剛傷癒，而且還在出席各種商業活動。
Kobe最出名的就是「666訓練」，「666訓練」的意思，是指他休季期間，進行6個月的特訓，每週訓練6天，而每天訓練6小時。當中2小時會跑步、2小時會進行籃球訓練、2小時會舉行重量訓練。相信熟悉Kobe的球迷也知道，他起床練習的時間是早上4時正。
(圖片來源：workoutinfoguru.com)
請支持此Facebook專頁：https://www.facebook.com/worldsportfever
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊