經典重溫 - Stephen Curry在暑假是這樣無間斷操練的

評籃說理 於 16/08/2015 發表 收藏文章

最近有球迷提及到,去季常規賽MVP的勇士Stephen Curry於2013年暑假努力訓練,讓自己成為更強的球員。

自加入NBA後,2013年的那個夏天是Stephen Curry最健康的暑假,他不需要在休賽期間養傷。為了能夠迎接健康的球季,以及增加了身體的對抗性。Stephen Curry在當年暑假每天進行了3小時的個人特訓,在暑假期間永不間斷,沒有一天是休息的。

過去兩個球季,我們可以看見了Stephen Curry的進步。他的身體變得更結實,而且更有對抗性。結果這位勇士球星在剛過的球季更為球隊取得NBA總冠軍。

我們重溫當時他的訓練短片,可以看見當時他做了不同類型的訓練,包括力量、身體對抗性、協調和戰繩訓練。

(影片來源: DeAntae Prince @ Youtube)
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