1.三重威脅-基本持球動作
動作姿勢：
雙腳比尖略寬，膝蓋微彎，身體稍微前傾，重心壓低，
球擺在慣用手邊，隨時可以拔地而起做投籃動作。
這是基本持球動作，可順暢的做投籃、運球、傳球。
且通常都會搭配腳步假動作（試探步）去晃開防守者的重心再做進攻。
影片介紹：
而此動作也常搭配三角步法動作，就是選擇一隻腳為軸心腳，然後做前轉身或後轉身的動作，
也可做試探步，但軸心腳不能移動，目的是面對貼身壓迫防守時，
可以利用三角步法轉出適當的進攻空間作切入或傳球。
以下為三腳步法影片
此影片做為三角步法的介紹，但影片中主角腳步動作有走步嫌疑，
切忌動作要明確，且空中接球瞬間，先落地腳為軸心腳，此腳不能再移動囉！
接下來介紹接球跳停的動作
影片介紹:
空中接球-單腳跳停one-two step
當接球前墊一小步起跳，在空中接球後單腳先落地，先落地腳為軸心腳，不可再多踏一步，
而最後落地腳為自由移動腳，可做刺探步。
若遇到貼身防守可利用三角步法來製造安全的傳球空間或運球切入，
但通常很多人身體對抗性差，被撞一下，軸心腳就移動了。
雙腳跳停 Jump-stop
當接球前墊一小步起跳，在空中接球後雙腳落地，雙腳跳停的好處是面對防守者的任何情況，
你可以自由的選擇軸心腳做最有利的進攻。
有一個重要的觀念！無論是雙腳或單腳跳停，當你接到球的瞬間都要快速面向籃框！如此一來才能更快的做投籃或切入哦！
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動作姿勢：
雙腳比尖略寬，膝蓋微彎，身體稍微前傾，重心壓低，
球擺在慣用手邊，隨時可以拔地而起做投籃動作。
這是基本持球動作，可順暢的做投籃、運球、傳球。
且通常都會搭配腳步假動作（試探步）去晃開防守者的重心再做進攻。
影片介紹：
而此動作也常搭配三角步法動作，就是選擇一隻腳為軸心腳，然後做前轉身或後轉身的動作，
也可做試探步，但軸心腳不能移動，目的是面對貼身壓迫防守時，
可以利用三角步法轉出適當的進攻空間作切入或傳球。
以下為三腳步法影片
此影片做為三角步法的介紹，但影片中主角腳步動作有走步嫌疑，
切忌動作要明確，且空中接球瞬間，先落地腳為軸心腳，此腳不能再移動囉！
接下來介紹接球跳停的動作
影片介紹:
空中接球-單腳跳停one-two step
當接球前墊一小步起跳，在空中接球後單腳先落地，先落地腳為軸心腳，不可再多踏一步，
而最後落地腳為自由移動腳，可做刺探步。
若遇到貼身防守可利用三角步法來製造安全的傳球空間或運球切入，
但通常很多人身體對抗性差，被撞一下，軸心腳就移動了。
雙腳跳停 Jump-stop
當接球前墊一小步起跳，在空中接球後雙腳落地，雙腳跳停的好處是面對防守者的任何情況，
你可以自由的選擇軸心腳做最有利的進攻。
有一個重要的觀念！無論是雙腳或單腳跳停，當你接到球的瞬間都要快速面向籃框！如此一來才能更快的做投籃或切入哦！
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