各式運球介紹 換手運球 無論在快攻或者一對一單打過人都是很好用的進攻武器！但切記也是最容易被抄球的一種運球方式！ 因為運球點就在防守者前面，萬一速度不夠快，防守者一伸手就可以拍掉球囉！ ...

拜師球藝粉絲團 許多人常說，水準越高的比賽，運球次數愈少。 原因無他，因為傳球移動的速度，遠比運球移動的速度快上許多， 因此我們要思考的是「適當的運球的時機」，減少無謂的運球。 以下為...

拜師球藝粉絲團 投籃動作只有大原則的姿勢參考，最後還是要依照個人的身體結構與狀況去找出最適合自己的投籃方式。 但最忌諱的就是一昧模仿球星動作。 嘗試找出自己最順暢的姿勢投籃吧！ 要成...

拜師球藝粉絲團 在比賽中，利用傳球進攻得分遠比運球切入得分還要快，且更有效率。 但能不能將球傳到位，讓隊友順利得分，不是在這裡紙上談兵就學得會哦！ 把下面的一些重點要領熟記於腦袋中後，快到...

1.三重威脅-基本持球動作 動作姿勢： 雙腳比尖略寬，膝蓋微彎，身體稍微前傾，重心壓低， 球擺在慣用手邊，隨時可以拔地而起做投籃動作。 這是基本持球動作，可順暢的做投籃、運球、傳球。 且通常...