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拜師球藝-籃球學園
盡我們所能,學習籃球知識然後分享給大家囉!
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Wei_Long
只可意會,不能言傳。
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歡樂籃球趣!
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拜師球藝不經典語錄
屬於他們的故事
(1)基本動作與觀念
(10)攻防戰術
(9)小組掩護戰與空手跑位技巧
(8)團隊進攻與訓練
(7)團隊防守與訓練
(6)個人1 on 1進攻技巧
(5)傳接球技巧與訓練
(4)運球技巧與球感訓練
(3)投籃技巧與訓練
(2)個人防守技巧
其他
於 08/03/2013 發表
精選
(1-1)-籃球基礎動作與接球步法介紹
1.三重威脅-基本持球動作 動作姿勢: 雙腳比尖略寬,膝蓋微彎,身體稍微前傾,重心壓低, 球擺在慣用手邊,隨時可以拔地而起做投籃動作。 這是基本持球動作,可順暢的做投籃、運球、傳球。 且通常...
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