拜師球藝粉絲團
三對三鬥牛的好處?
三對三鬥牛是一個磨練個人能力的好機會,因為比起五打五,你接觸球的頻率較高,對初學者來說,碰球時間越多,技巧成長越快,尤其更能培養初學者在場上空間平衡的走位觀念,再者,你可以多運用擋拆戰術的小組配合,培養與隊友的默契,進而在五打五發揮運用。
但三打三如果都用來單打獨鬥,我認為不如找人一打一就好。我不認為三打三是給個人一枝獨秀的遊戲,那樣真的很無聊,不然你問問那些跟你同隊,但是站著看你忙東忙西的進攻的隊友。試試看下面這些團隊進攻的戰術吧! 很簡單,很基本的!一定能讓你嘗到團隊合作的甜美果實!
圖片符號代表
實線:空手走位移動路線。
虛線:傳球路線。
波浪:運球移動路線。
Give and Go 球傳出就走
O2做V字切擺脫防守出來要球。接著O1傳球後假裝往左邊切,再快速的空手切右邊要球上籃
(註:O1的走位方式稱為前切[Front Cut])。
Pick and Roll擋拆
步驟一:O2幫O1掩護。步驟二:掩護設立完成後,O1啟動過人。
步驟三:如果O2成功的擋掉防守者X1的話,馬上快速轉身進去要球了。
步驟四:O1再用高調傳球或地板傳球塞給O2。
Screen Away 掩護變化
步驟一:O2做個V型假切後出來要球。步驟二:O1傳球後,馬上到另一邊幫O3掩護。
步驟三:O3就可以在掩護下空手切入。但O3一定要等到掩護確實到了才能行動。
此外,O1也要確實的擋掉X3,然後轉身空切禁區要球。 這時,O2可以選擇性傳球給兩者進攻機會較好的人。
Down-screen Curl 下檔-捲曲
步驟一:O2幫O3做掩護。O3在掩護下可走捲曲路線繞進去要球。
步驟二:O2也要確實擋掉X3。
若防守來得及補上O3,這時O2擋完馬上轉身就有好的位置要球出手。
Back-screen 背擋
步驟一:O5從籃下上前幫O3進行掩護(出現在防守者O3背後擋-稱為背擋)。O3在掩護下繞到禁區要球。步驟二:O5若確實的擋掉X3,馬上轉身後就會有要球的優勢。
Feed the Low Post 餵球給禁區(X4在後防守)
步驟一:O2試著把球傳到內線O4的位置。步驟二:傳出去了,O5就必須要移動到罰球線高位要球,
也便於讓O4可以單打內線。O2傳球後同時移動到底線位置來要球。這樣就有很多的攻擊點。
Defender Fronting the Low Post(X4防守者在前防守)
步驟一:若O4成功卡到位置,O5並移動到高處要球。步驟二:O1馬上傳球給O5,
O5就可以把球往內傳給O4出手。這中間的傳球必須快速且到位。或者O1也可以直接將球高傳給O4出手。
Double Low Post 低位雙塔配合
步驟一:讓籃下的兩名球員合作,觀察防守,並互相掩護。O4幫O5掩護,之後繞過要球。
步驟二:O4擋掉X5。若O5沒接到球馬上繞出去,讓O4有更多空間籃下接球。
看完之後快到場上去鬥牛吧!
By 拜師球藝粉絲團
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三對三鬥牛的好處?
三對三鬥牛是一個磨練個人能力的好機會,因為比起五打五,你接觸球的頻率較高,對初學者來說,碰球時間越多,技巧成長越快,尤其更能培養初學者在場上空間平衡的走位觀念,再者,你可以多運用擋拆戰術的小組配合,培養與隊友的默契,進而在五打五發揮運用。
但三打三如果都用來單打獨鬥,我認為不如找人一打一就好。我不認為三打三是給個人一枝獨秀的遊戲,那樣真的很無聊,不然你問問那些跟你同隊,但是站著看你忙東忙西的進攻的隊友。試試看下面這些團隊進攻的戰術吧! 很簡單,很基本的!一定能讓你嘗到團隊合作的甜美果實!
圖片符號代表
實線:空手走位移動路線。
虛線:傳球路線。
波浪:運球移動路線。
Give and Go 球傳出就走
O2做V字切擺脫防守出來要球。接著O1傳球後假裝往左邊切,再快速的空手切右邊要球上籃
(註:O1的走位方式稱為前切[Front Cut])。
Pick and Roll擋拆
步驟一:O2幫O1掩護。步驟二:掩護設立完成後,O1啟動過人。
步驟三:如果O2成功的擋掉防守者X1的話,馬上快速轉身進去要球了。
步驟四:O1再用高調傳球或地板傳球塞給O2。
Screen Away 掩護變化
步驟一:O2做個V型假切後出來要球。步驟二:O1傳球後,馬上到另一邊幫O3掩護。
步驟三:O3就可以在掩護下空手切入。但O3一定要等到掩護確實到了才能行動。
此外,O1也要確實的擋掉X3,然後轉身空切禁區要球。 這時,O2可以選擇性傳球給兩者進攻機會較好的人。
Down-screen Curl 下檔-捲曲
步驟一:O2幫O3做掩護。O3在掩護下可走捲曲路線繞進去要球。
步驟二:O2也要確實擋掉X3。
若防守來得及補上O3,這時O2擋完馬上轉身就有好的位置要球出手。
Back-screen 背擋
步驟一:O5從籃下上前幫O3進行掩護(出現在防守者O3背後擋-稱為背擋)。O3在掩護下繞到禁區要球。步驟二:O5若確實的擋掉X3,馬上轉身後就會有要球的優勢。
Feed the Low Post 餵球給禁區(X4在後防守)
步驟一:O2試著把球傳到內線O4的位置。步驟二:傳出去了,O5就必須要移動到罰球線高位要球,
也便於讓O4可以單打內線。O2傳球後同時移動到底線位置來要球。這樣就有很多的攻擊點。
Defender Fronting the Low Post(X4防守者在前防守)
步驟一:若O4成功卡到位置,O5並移動到高處要球。步驟二:O1馬上傳球給O5,
O5就可以把球往內傳給O4出手。這中間的傳球必須快速且到位。或者O1也可以直接將球高傳給O4出手。
Double Low Post 低位雙塔配合
步驟一:讓籃下的兩名球員合作,觀察防守,並互相掩護。O4幫O5掩護,之後繞過要球。
步驟二:O4擋掉X5。若O5沒接到球馬上繞出去,讓O4有更多空間籃下接球。
看完之後快到場上去鬥牛吧!
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