神一般命中率的秘訣?!Kyle Korver 每次投三分球都會注意的 20 件事情

籃球場 於 03/02/2015 發表 收藏文章
(www.kosarka.si)

鷹隊的Kyle Korver那神一般的命中率實在讓人覺得很不可思議,今季他在三分線上的命中率高達53.7%,比大部份球員的兩分命中率還要高得多。到底Korver有什麼秘訣,可以投得這樣準呢?!

《USA Today》的體育記者Jeff Zillgitt就問過Korver,Korver分享了20點他在每次投三分球時都會注意的事情:

1. 兩腿站得比較開
2. 雙腳要伸展開來
3. 重心放在腳跟上
4. 調整腹部肌肉
5. 腰部微微彎曲
6. 上半身保持力量
7. 手肘要伸直
8. 用一隻手的力量投籃
9. 手指要伸開
10. 稍微停頓
11. 抬起手肘
12. 向前跳起
13. 看籃框的頂部
14. 用手指的力量投球
15. 出手有力
16. 肩膊向前並放鬆
17. 球和手臂抬起時伸直
18. 完成投籃的後續動作
19. 保持高出手點
20. 肩膀保持平放

每次投籃都要注意這麼多事情,真的做得到嗎?Kyle Korver表示:
引用我不會每次投籃都注意每一項,我每天都會嘗試達到某種感覺。有些事情你做得更自然,而有些事情則要多想想。當我投籃時,我腦中會有這20項,如果有一兩項我沒有做到時,我會知道。當我感到所有20項都有做到時,我就自然找到投籃的節奏了。


來源:usatoday.com
標籤: Kyle Korver  

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  • Deron Jay 於 03/02/2015 評論 NO. 1

    就是基本動作嗎,難怪是射手

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