Dwight Howard 上載自己進行各種運球投籃、抛投、撤步投籃的影片,並寫到:「你永遠不會知道何時需要用上它」

籃球場 於 16/08/2021 發表 收藏文章
Dwight Howard在今月初再度加盟湖人,來季將會第三次為紫金軍團上陣作賽。雖然已經是征戰NBA 17個賽季的老將,但Howard的身體狀態仍然保持得不錯,這有賴於他持續不斷的刻苦訓練。

近日Howard在IG帳戶上上載了多段自己的訓練影片,其中一段影片中他在進行各種運球後投籃的練習,包括抛投和徹步投籃。他留言寫到:
引用顯然現在我不會在比賽中做這些動作,因為這不是我的角色。但這是對你們年輕球員的忠告,要為比賽作出全面的訓練。你永遠不會知道何時需要用上它。記住你不使用的技能就會漸漸失去,所以每方面都要練習而成為一位全面的球員是十分重要的。

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在另一段練習短距離投籃的影片中Howard寫到:
引用成功不會自然而然地發生,你要刻意去追求它,而這需要紀律。
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Howard的其他訓練片段:



Howard上季效力76人,他平均上陣17.3分鐘可以取得7.0分、8.4籃板、0.9助攻。

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