一個賽季增重了 25 磅?Victor Wembanyama 澄清了這個傳聞,並透露了增重的目標

籃球場 於 22/10/2024 發表 收藏文章
早前有消息指Victor Wembanyama在一個賽季過後體重增加達到25磅,令人憧憬他下季在身體對抗上會更好,但也擔憂他會沒有上季般靈活。今日在記者會上Wemby就被問到他增重相關的問題,他澄清了這個傳聞,並透露了其增重的目標。

以下為記者會他與記者的對話(原話為法語,翻譯自reddit上的英文版本):
引用問:關於你的體重和肌肉增長,你提到在12個月內增加了10-11公斤(22-25磅)……

Wemby:不,不,不。完全不是。12個月內增重10公斤(22磅)在沒有受傷的情況下是不可能的。那我進入NBA時的體重到底是多少?

問:你目前的體重是106公斤(約235磅),而進入NBA時是-11公斤(即95公斤或約210磅)。

Wemby:我進入NBA時?不可能。95公斤(210磅)是我在ASVEL(2021-22賽季)時的體重。我在ASVEL的最高體重應該是94公斤(207磅)。我們的目標是每12個月增長1到5%。

問:你如何進行體重訓練,以避免對你的靈活性、打球風格或投籃產生負面影響?
Wemby:其實你已經有答案了,我增重並不難。在夏天有時間訓練時,可能會增加太多體重。所以這涉及大量的體能訓練,但在這裡,我們的風格並不是僅僅通過增加體重來訓練,而是要同時提升靈活性。我們的方式是自然有機地發展。
標籤: Victor Wembanyama  Wemby  

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