「林瘋」:我在瘋狂練投籃

波東拉 於 21/08/2016 發表 收藏文章
NBA華裔控衛「林瘋」林書豪(Jeremy Lin)這個夏天在做甚麼?
林書豪早前在他的個人官方網站發表了網誌,跟粉絲分享他的訓練計劃。我們都猜林書豪最喜愛的活動是髮型設計(誤),不過他的勤勉也是有名的,他在Blog上就說自己很享受每年夏天休季時的訓練,因為他喜歡為自己訂下目標,並不斷挑戰自我。
剛剛轉投網隊的J-Lin,特別向網隊的粉絲保證,他正在專心訓練,而他現在的首要目標是改善自己的跳投技術,包括catch-and-shoot 3分球、off-the-dribble 3分球、中距離跳投等。他說:「我一直較擅長切入得分,不過只要我能擁有穩定的外投能力,我的表現會提升至另一個層次。」

「我已經改良了的的投籃姿勢,現在起手點會較低、動作更流暢、出手更快速,而且也更省力......」
他也表示現在的日常訓練除了一些基本功練習、投籃訓練、力量訓練外,亦包括觀看網隊的進攻及防守影片,並以此設計不同訓練,希望可以更快地融入球隊體系,期待他在來季的好表現吧!

今日,林瘋與弟弟一起為媽媽慶祝生日。
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為大家送上Lin在2015-16球季的進攻精華:

Source: Jeremy Lin官網

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