原文出處《Cool籃球教室》 作者《籃球戰術天地》
比賽常聽主播口中所說的進攻方式 Isolation，通常指安排四名球員放在球場同一邊，由第五名球員放單一對一挑戰對方球員稱之。90 年代因有著「防守三秒」規則限制，單防是整場比賽絕大部分時間會看見的防守情況，問問那群已經退休的NBA老人們最清楚，什麼才是他們心目中所說的「真男人」對決。
隨著籃球規則一再演進，尤其區域防守大舉放寬的年代，團隊合作儼然成為現代籃球趨勢，各式各樣防守方式不斷推陳出新，防守球星 Isolation 進攻將不再孤立無援。以下筆者整理六款 Isolation 防守策略，探討如何有效限制對方低位背框或者高位面框的 Isolation 進攻！
單防
最陽春、最基礎的防守辦法，適合下盤扎實、對抗性強、橫移迅速的球員執行，防守從頭到尾只靠一個人完成，過程沒有其他隊友過來幫忙。90 年代「區域防守」放寬以前大多採取這樣防守方式。
▲即使到了 2018 年，偶爾還能看見這種 90 年代那種一對一「釘孤支」畫面。
馬刺 Aldridge 低位拿球單打 Chriss，從頭到尾太陽其他隊友沒有過來幫忙協助，Aldridge 坦克直接碾壓禁區輕鬆拋進兩分。筆者認為，如果生在沒有區域防守使用的年代，Aldridge 可能早就是整場得 30 分、40 分的名人堂球員也不一定。
▲假如球隊有一位像雷霆 Adams 這種「硬底子」球員，對方執行就不需太多協防，可以減少過度幫忙漏掉外圍空檔的風險，這是採取一對一單防的優勢。同樣 Aldridge 低位單打畫面，但是面對對抗性強悍的 Adams 顯然更加費力，不再可以輕鬆打入禁區。
▲幾年前有位還在聯盟打滾的禁區球員「臭臉王」 Kendrick Perkins，除了偶爾上上 Shaqtin’ A Fool 之外，其實是個單防蠻厲害的球員。無論賽爾提克時期、雷霆時期教練喜歡派他一對一例抗禁區進攻球員，達到球隊想要的防守目的！
「啟動前」包夾對方球員進攻動作還未啟動以前，隊友先過來幫忙包夾。逼迫對手出球、傳球發生失誤的意味濃厚。
▲畫面是去年西區決賽，馬刺 Kawhi Leonard 首戰倒下，勇士下半場開始瘋狂「提前包夾」Aldridge 鏡頭。Aldridge 低位拿球完全沒機會做進攻動作，一旁 Thompson 早早過來幫忙，逼迫 Aldridge 傳球發生失誤。
▲即便系列賽回到馬刺主場比賽，每當 Aldridge 一拿球勇士包夾就「提前」過來迫使傳球，完全不給對方進攻機會，考驗 Aldridge 策應傳球能力。
「啟動後」包夾
對方球員進攻動作已經啟動之後，隊友才過來幫忙包夾。企圖干擾、影響偏差的意味濃厚。[size=130]
▲以畫面為例，鵜鶘 Davis 低位要球單打，原本獨行俠只有 McDermott 一人單防，正當 Davis 啟動進攻動作緩緩擠進禁區接著翻身跳投，一旁隊友 Noel 才過來幫忙包夾，跟前一種啟動前就積極包夾不一樣。
▲畫面下方還在快艇的 Griffin 拿球面框單打馬刺 Gasol，進攻動作啟動前只有 Gasol 一對一單防，等到 Griffin 進攻動作完成轉身收球，馬刺一旁 Green 幫忙隨即過來。
▲另一幕快艇 Griffin 低位單打馬刺 Rudy Gay 畫面，Griffin 還沒下球前一旁 Murray 只有伺機而動包夾沒有完全過來，等 Griffin 下球開始動作後馬刺包夾隨即展開。
▲這則影片顯示採取「啟動後」包夾失敗案例。
馬刺 Aldridge 低位準備碾壓公鹿 Henson，一旁協防者字母哥 Antetokounmpo 等待 Aldridge 收球瞬間包夾才過來，Aldridge 見招拆招球往外圍一傳 Gasol 空檔命中三分。公鹿這次「啟動後」包夾意圖，似乎被抓到節奏而丟分。
底線陷阱
把防守重心壓向中路，放持球者往底線攻擊，再由弱邊隊友關門形成包夾。
▲Ibaka 低位防守始終將重心放在 Aldridge 左側〈中路〉，迫使 Aldridge 往右邊底線轉身再由弱邊 Adams 關門形成口袋陷阱。
▲同樣 Aldridge 低位單打畫面，一開始七六人防守者 Saric 始終將重心壓在對方左側，逼迫 Aldridge 往右邊底線轉身，然後再由 Simmons 把門關上形成口袋陷阱。
▲很久以前的一幕影像， Perkins 高位一對一防守Duncan，底線放出縫隙誘惑 Duncan 深入敵營，等對方深切籃底，弱邊隊友 Ibaka 立即協防過來火鍋招待對手，這是很有用的一招「放走底線」防守策略。
繞前
進攻球員還沒接球以前身體繞在對方前端，破壞持球者輕鬆接球路徑；如果對方選擇高吊籃底，弱邊隊友可以迅速關門形成包夾。
▲以影片為例，注意看畫面上方鵜鶘 Pick & Roll 形成錯位，Mirotic 準備下至低位單打 Parker，你看看 Parker 始終繞在 Mirotic 面前不讓他輕易接球，鵜鶘最後放棄左上方 Mirotic 低位攻擊 Parker 的念頭。
▲換個 Play 繼續看，尼克 Kanter 低位絕佳優勢可以單吃馬刺 Mills，不過 Mills 始終繞在對手面前不給對手輕易接球機會，如果尼克後衛選擇高吊送球 Kanter，馬刺可以趁著球在空中停留較久時間，弱邊 Leonard 過來關門形成口袋陷阱。
區域站位
介於單防與包夾之間，不上前包夾只把防守位置先站出來，企圖影響對方攻擊籃框的路線，很適合防止對方強行切入攻擊。
▲以影像為例，太陽 Booker 單邊持球執行一對一單打，馬刺協防者 Gasol 並沒有上前包夾，而是提前站在強邊低位的位置，最終迫使 Booker 放棄單打決定。
▲注意畫面上方人員，騎士 LeBron 面框持球一對一單挑對手，不過公牛協防者 Mirotic 並沒有上前包夾，只有提前踩在強邊 LeBron 可能的切入路徑上，這是一種不會形成防守三秒違例的區域站位。
▲最後這個回合，換防後公鹿 Middleton 低位準備單打 Calderon，一旁協防者 Crowder 游離在強邊油漆區附近干擾對方切入最後造成對方傳球失誤。基本上強邊提早多派一個人先堵住，由於切入路徑多了一道阻礙，原本對手強行單打意願也會跟著消失，最後只有傳球或者自行投籃一途。
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比賽常聽主播口中所說的進攻方式 Isolation，通常指安排四名球員放在球場同一邊，由第五名球員放單一對一挑戰對方球員稱之。90 年代因有著「防守三秒」規則限制，單防是整場比賽絕大部分時間會看見的防守情況，問問那群已經退休的NBA老人們最清楚，什麼才是他們心目中所說的「真男人」對決。
隨著籃球規則一再演進，尤其區域防守大舉放寬的年代，團隊合作儼然成為現代籃球趨勢，各式各樣防守方式不斷推陳出新，防守球星 Isolation 進攻將不再孤立無援。以下筆者整理六款 Isolation 防守策略，探討如何有效限制對方低位背框或者高位面框的 Isolation 進攻！
單防
最陽春、最基礎的防守辦法，適合下盤扎實、對抗性強、橫移迅速的球員執行，防守從頭到尾只靠一個人完成，過程沒有其他隊友過來幫忙。90 年代「區域防守」放寬以前大多採取這樣防守方式。
▲即使到了 2018 年，偶爾還能看見這種 90 年代那種一對一「釘孤支」畫面。
馬刺 Aldridge 低位拿球單打 Chriss，從頭到尾太陽其他隊友沒有過來幫忙協助，Aldridge 坦克直接碾壓禁區輕鬆拋進兩分。筆者認為，如果生在沒有區域防守使用的年代，Aldridge 可能早就是整場得 30 分、40 分的名人堂球員也不一定。
▲假如球隊有一位像雷霆 Adams 這種「硬底子」球員，對方執行就不需太多協防，可以減少過度幫忙漏掉外圍空檔的風險，這是採取一對一單防的優勢。同樣 Aldridge 低位單打畫面，但是面對對抗性強悍的 Adams 顯然更加費力，不再可以輕鬆打入禁區。
▲幾年前有位還在聯盟打滾的禁區球員「臭臉王」 Kendrick Perkins，除了偶爾上上 Shaqtin’ A Fool 之外，其實是個單防蠻厲害的球員。無論賽爾提克時期、雷霆時期教練喜歡派他一對一例抗禁區進攻球員，達到球隊想要的防守目的！
「啟動前」包夾對方球員進攻動作還未啟動以前，隊友先過來幫忙包夾。逼迫對手出球、傳球發生失誤的意味濃厚。
▲畫面是去年西區決賽，馬刺 Kawhi Leonard 首戰倒下，勇士下半場開始瘋狂「提前包夾」Aldridge 鏡頭。Aldridge 低位拿球完全沒機會做進攻動作，一旁 Thompson 早早過來幫忙，逼迫 Aldridge 傳球發生失誤。
▲即便系列賽回到馬刺主場比賽，每當 Aldridge 一拿球勇士包夾就「提前」過來迫使傳球，完全不給對方進攻機會，考驗 Aldridge 策應傳球能力。
「啟動後」包夾
對方球員進攻動作已經啟動之後，隊友才過來幫忙包夾。企圖干擾、影響偏差的意味濃厚。[size=130]
▲以畫面為例，鵜鶘 Davis 低位要球單打，原本獨行俠只有 McDermott 一人單防，正當 Davis 啟動進攻動作緩緩擠進禁區接著翻身跳投，一旁隊友 Noel 才過來幫忙包夾，跟前一種啟動前就積極包夾不一樣。
▲畫面下方還在快艇的 Griffin 拿球面框單打馬刺 Gasol，進攻動作啟動前只有 Gasol 一對一單防，等到 Griffin 進攻動作完成轉身收球，馬刺一旁 Green 幫忙隨即過來。
▲另一幕快艇 Griffin 低位單打馬刺 Rudy Gay 畫面，Griffin 還沒下球前一旁 Murray 只有伺機而動包夾沒有完全過來，等 Griffin 下球開始動作後馬刺包夾隨即展開。
▲這則影片顯示採取「啟動後」包夾失敗案例。
馬刺 Aldridge 低位準備碾壓公鹿 Henson，一旁協防者字母哥 Antetokounmpo 等待 Aldridge 收球瞬間包夾才過來，Aldridge 見招拆招球往外圍一傳 Gasol 空檔命中三分。公鹿這次「啟動後」包夾意圖，似乎被抓到節奏而丟分。
底線陷阱
把防守重心壓向中路，放持球者往底線攻擊，再由弱邊隊友關門形成包夾。
▲Ibaka 低位防守始終將重心放在 Aldridge 左側〈中路〉，迫使 Aldridge 往右邊底線轉身再由弱邊 Adams 關門形成口袋陷阱。
▲同樣 Aldridge 低位單打畫面，一開始七六人防守者 Saric 始終將重心壓在對方左側，逼迫 Aldridge 往右邊底線轉身，然後再由 Simmons 把門關上形成口袋陷阱。
▲很久以前的一幕影像， Perkins 高位一對一防守Duncan，底線放出縫隙誘惑 Duncan 深入敵營，等對方深切籃底，弱邊隊友 Ibaka 立即協防過來火鍋招待對手，這是很有用的一招「放走底線」防守策略。
繞前
進攻球員還沒接球以前身體繞在對方前端，破壞持球者輕鬆接球路徑；如果對方選擇高吊籃底，弱邊隊友可以迅速關門形成包夾。
▲以影片為例，注意看畫面上方鵜鶘 Pick & Roll 形成錯位，Mirotic 準備下至低位單打 Parker，你看看 Parker 始終繞在 Mirotic 面前不讓他輕易接球，鵜鶘最後放棄左上方 Mirotic 低位攻擊 Parker 的念頭。
▲換個 Play 繼續看，尼克 Kanter 低位絕佳優勢可以單吃馬刺 Mills，不過 Mills 始終繞在對手面前不給對手輕易接球機會，如果尼克後衛選擇高吊送球 Kanter，馬刺可以趁著球在空中停留較久時間，弱邊 Leonard 過來關門形成口袋陷阱。
區域站位
介於單防與包夾之間，不上前包夾只把防守位置先站出來，企圖影響對方攻擊籃框的路線，很適合防止對方強行切入攻擊。
▲以影像為例，太陽 Booker 單邊持球執行一對一單打，馬刺協防者 Gasol 並沒有上前包夾，而是提前站在強邊低位的位置，最終迫使 Booker 放棄單打決定。
▲注意畫面上方人員，騎士 LeBron 面框持球一對一單挑對手，不過公牛協防者 Mirotic 並沒有上前包夾，只有提前踩在強邊 LeBron 可能的切入路徑上，這是一種不會形成防守三秒違例的區域站位。
▲最後這個回合，換防後公鹿 Middleton 低位準備單打 Calderon，一旁協防者 Crowder 游離在強邊油漆區附近干擾對方切入最後造成對方傳球失誤。基本上強邊提早多派一個人先堵住，由於切入路徑多了一道阻礙，原本對手強行單打意願也會跟著消失，最後只有傳球或者自行投籃一途。
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