LeBron James 對他 2021-22賽季負荷管理的計畫

LeBron James 已經 36 歲了，去年賽季傷病纏身，所以球迷及專家都認為今年湖人隊應該限制他的上場時間並讓他輪休，得以在季後賽有更足夠的體力去應付。但 LeBron James 從以前到現在就一直不支持這種作法，因為他認為輪休不會對他的身體和心理達到休息的目標。

引用LeBron James 接受採訪時表示，他可能會減少上場時間並休息一些晚上，但上場比賽時我不考慮傷病，而且上場時間減少時，我的感覺會更糟糕。

從 LeBron James 的職業生涯中可以理解他的想法，18 年生涯場均時間未低於 34 分鐘，此外他每年甚至會花費數百萬美元來照顧自己的身體，來維持身體的活力以及延遲身體的老化。然後提到對於 LeBron James 的負荷管理的擔憂是有道理的，上賽季的腳踝問題使他在最後 30 場比賽中缺席了 26 場，已經大大影響到湖人隊士氣，導致季後賽草率放暑假。

儘管 LeBron James 這名超級球星的油箱仍有許多油，但最好的做法就是在新的賽季降低上場時間，並且在靠近季後賽時再增加上場時間。去年季後賽中因為健康狀況導致第一輪即被淘汰，如果湖人隊想要維持季後賽競爭力的話，就要避免犯相同的錯誤。

以下分享 LeBron James 開幕戰對上勇士隊 34 分 11 籃板 5 助攻 highlights

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