【字母哥尋求再進化 重訓之外也練拳擊】

04看世界 於 03/08/2018 發表 收藏文章

相信前陣子大家都看到字母哥Antetokounmpo筋肉再進化的驚人照片,這位公鹿當家球星為了讓自己更加強大,除了重訓後的成果之外,也開始接受類似拳擊的訓練方式。

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Antetokounmpo練習拳擊可以訓練手眼協調力以及腳步上的移動,為了讓自己在新賽季有更好的成績可以說不遺餘力。

其實許多頂尖球星除了一般籃球技術的訓練之外,有時候都會藉由其他運動或是練習方式來增進包含心肺功能或是協調性等等項目,早期的天勾Jabbar就會藉由瑜珈來調整呼吸及保養身體,James也會將游泳和拳擊放進訓練菜單,想要在聯盟中擁有超級巨星的地位與成績真的是件不容易的事!

期待下一季更驚人的希臘怪物!


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標籤: Giannis Antetokounmpo  

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