Carmelo Anthony在2018年11月離開休士頓火箭，此後經歷了12個月的空窗期才加盟波特蘭拓荒者，他在Jumpman的Instagram直播上提到，他在那段時間大大感受到比賽的不同。
Anthony：「主要是在想法上，對我來說比賽改變了很多。之前，我在西南賽區某隊的時候，是完全不同的心態。當你遠離賽場，從一個俯瞰的角度觀察的時候，這一切已經都改變了。之前有一年多的時間，你知道一年的時間會發生很多事，我是說我在那段時間裡，學習、準備、起起伏伏，所有這些都會在沉澱後發生作用。」
Anthony也提到在簽約拓荒者重新回到球場前，自己必須要做好準備，因為聯盟的比賽速度一直在提升，並且有更高的競技水平。在空窗的那一年中，聯盟打球速度比之前所看到的更快。因此在那段暫離賽場的時期，他努力照顧好自己身體為之後的回歸做準備，而其中很重要的一點就是準備應對更快的節奏。
上面所提到的速度是指球隊每48分鐘的進攻回合，從2003-04賽季到2012-13賽季也就是甜瓜生涯的前10季，聯盟平均數字在在90.1到92.7之間。但在2017-18賽季和2018-19賽季雙雙上升到97.3和100也是自1988-89年以來首次達到三位數。
而拓荒者本賽季的進攻回合在聯盟中排名第12快，這已經是Anthony生涯所效力過的球隊中最高。生涯初期他曾為金塊效力，既便是當時已跑轟聞名的金塊，當時高掛聯盟首位的每48分鐘進攻回合也僅是99.7，還不如現在的聯盟平均值。
資料來源：https://bleacherreport.com/articles/2887877-carmelo-anthony-discusses-how-nba-has-changed-since-joining-trail-blazers
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