右腳肌腱傷勢按照進度恢復中 傷後兩周的Harden開始投籃練習

費城76人明星控衛James Harden今天告訴記者，他的右腳肌腱傷勢正按照進度“恢復中”，預計前後總計將缺席大約一個月的時間。
Harden表示自己已經不用再穿著助行靴，並開始在跑步機上復健以及進行投籃訓練。

引用

“我的感覺很好，一切正在節奏上。已經在逐漸康復也進行了泳池鍛煉，(AlterG)它基本上是一個跑步機，可以幫助你以很好的速度恢復。希望一但疼痛完全消失，我們就能開始上場，然後你有一周的時間來進行有氧運動。所以，我感覺很好。”

Harden是在11月2日輸給華盛頓巫師的比賽中受傷，當時76人球團表示將在兩週內重新評估他的狀態。這讓Harden出色的賽季開局只能暫停，他在本季前9場比賽場均繳出22分7籃板10助攻，投籃命中率44.1%以及三分球命中率33.3%。
雖然他的統計數據與上賽季被交易到76人後的21場比賽（場均21分7.1籃板10.5助攻）並沒有太大差異，但經過休賽期的調整後更加輕盈並找回部份爆發力，攻擊慾望也明顯較上季增加。

76人開局截至目前為止7勝7負的戰績有些令人失望，等到Harden回來應該會有所幫助，因為他是球隊最好的組織者，與Joel Embiid的擋拆組合也是球隊最重要的進攻武器。


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引用來源

引用"You've got the rehab. You've got the pool workouts. The AlterG, which is basically a treadmill but it's helping you at a nice pace," Harden said of the recovery process. "Hopefully once the pain fully goes away we'll start going to the court and then you've got a week of just building the cardio back up, things like that. So, I feel good."