馬卡龍專解區域:(1)對於crossover的誤解+講解 文字

大家好這裡是馬卡龍地帶。

對於常常打街球的人告知別人說自己不會crossover是很難有人相信的。對於已知道什麼是crossover的讀者可以跳到下一段,而不懂什麼為crossover的讀者可以繼續閱讀這一段。 crossover, 既是靠快速的換手控球/瞬間/誘騙/變向而導致你的對線者遲疑/撲空/速度因跟不上你的變向然後不受控制且被自己絆倒。而變向後可以基於情況而選擇突破上籃或投球。若聯想或想像不到的讀者可以到youtube搜尋nba的球員所做出的crossover,有幾位是馬卡龍真心推薦的,即allen iverson, kyrie irving, stephen curry, jamal crawford,受傷前的derrick rose (馬卡龍不是太推薦因為玫瑰的變向帶有受傷的風險)等等。

很多人都誤解crossover 只要速度快就是一切,在這里馬卡龍可以很肯定的跟讀者說如果只有快都能過人的話,代表你的對手並沒有豐富的防守經驗。對於馬卡龍來說,crossover最主要的點是:

(1)觀察
並不是觀察場邊有沒有妹看而是專注在你的對線防守者,若他沒有跟隨你的動作與節奏你做幾百次的變向都沒用。要怎樣才能知道他有沒有跟隨你的節奏呢? --在你得球是先做出一個刺探步(jab step,不明白的可以到youtube找教學影片)當你做出刺探步是而你的對線球員有反應即代表他正專注地防守你。 *謹記-越是專注防守的人越容易被過。如果他不是以為盡責的防守者那不需要crossover都能對線並得分。

(2)身體部位的某些細節
除了穩定和花俏的控球,身體部位也是你過人的補助器。例如肩膀的晃動,在變向奇前的小跳躍,眼神。這些都能幫助你欺騙對線球員。

(3)腳步
crossover時要注意自己的腳步,不能把每一步都踩的穩穩的死死的,因為可能下一秒就是適合變向的節奏,把腳步踩得死死的就讓對線球員防守的跟容易。

(4)穩定的控球
就算讓你過了對線球員,但一當你運球時就掉球有啥用?在你過了對線球員的第一瞬間要小心,他可能會從後邊拍掉或搶掉你的球。

好了就是這幾點,crossover是籃球技術裡較難掌握的,不花點時間專研又怎能達到較高境界?
標籤: nba  马卡龙  技术解剖  

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